43일차 다이어트 - 온라인 다이어트114 - Body114 - Fit114 - Diet114

최고관리자 0 310 2019.12.29 23:17

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43일차 다이어트,

다이어트를 하는

목적은

다양하지만,

남성들은

돋보이는 근육질을,

여성들은

탄력있는 몸매를

목표로 삼죠.


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이러한

목표를 달성하기 위해서는

다이어트 식단에

설탕, 간장, 고추장, 캐챱, 마요네즈 등

조미료나 향신료가

들어가지 않아야

더 효과가 있답니다.


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물론,

맛있게 먹기 위해서

첨가물을 넣어먹는데,

그 효과는

그만큼 덜 나타나죠.


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그런데,

지금 시점에서는

다이어트를 포기하지 않는 것이

중요하기 때문에,

너무 신경쓰지 않아도 되죠.


그러나,

되도록

열심히

다이어트의 정도를

가도록 노력해야죠.


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