41일차 다이어트 - 온라인 다이어트114 - Body114 - Fit114 - Diet114

최고관리자 0 321 2019.12.29 21:58

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41일차 다이어트,

다이어트이 효과가

나타난다면

체중 변화도

크게 변동하며

나타나요.

 

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하루

다이어트를 잘하면

1-2킬로그램

감소하고,

하루

잘못하면

1-2킬로그램

증가하는 경우가

많지요.


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한끼에

1킬로그램이

늘었다가

줄어들기도

하죠.


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쌓여있는

체지방이

많이 소멸되었다는

증거인데,

아직

이러한

현상이

나타나지 않는다면

꾸준히

다이어트식단에

충실해야 하죠.


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하루 식사내용을

휴대폰으로 사진찍어

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30일간 매일

케어해 드립니다.


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